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Douleurs du poignet et de la main Mise à jour 3/05

Le syndrome du canal carpien
Engourdissements ou fourmillements douloureux nocturnes des doigts

Arthrose du poignet
Un poignet douloureux aggravé par les efforts

Pour les adhérents: Arthrose de la base du pouce (rhizarthrose)
L'essentiel:
-arthrose de la base du pouce, fréquente.
-entraîne des douleurs très diffuses de la racine du pouce
-pièges diagnostiques: tendinite, dérangement articulaire, névralgies
-l'immobilisation (orthèse) est utile en période de douleurs fortes et continues
-mais il existe des protocoles plus actifs et rapides
-le traitement de fond est un recentrage actif de la base du pouce
-découvrez comment le pratiquer vous-même.

Arthrose des doigts
Vilains nodules déformants touchant les doigts au hasard

Doigt à ressaut
Un doigt qui coince et lache brutalement

Maladie de Dupuytren
Des adhérences rendent les tendons saillants à la paume ou aux doigts

Tendinite du poignet
Gonflement localisé du poignet ou de la main

Kystes du poignet et de la main
Des boules qui ne font pas toujours mal

Oeufs à malaxer EggsercizerAppareils et pâtes de rééducation pour la mainPâte à malaxer ElastipatAppareil de rééducation Multihand


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